孕妇可以吃金桔止咳吗
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可以。
金桔营养丰富,且味道好又多汁,孕妇食用可以补充孕期所需营养。并且,金桔皮中含有一定量的橙皮苷、柠檬萜等挥发性芳香油成分,有止咳化痰的功效,对孕妇轻微寒咳有一定效果。
孕妇怎么吃金桔止咳
金桔可以直接吃,但要想止咳最好是加冰糖泡水喝。因为冰糖具有润肺、止咳、清痰和去火的作用,和金桔搭配在一起,可有效去除金桔酸涩味,而且两种止咳效果相加,止咳作用更加强大。
做法一
食材:金桔、冰糖适量。
做法:
将金桔洗净,放在淡盐水中浸泡15分钟,去梗、叶。然后再去除表皮水分,或者自然晾干,冰糖熬水,待其融化后,将金桔放入锅内熬煮即可。
做法二
食材:金桔6-10个、冰糖适量。
做法:
金桔洗净,放在淡盐水中浸泡一刻钟。将浸泡好的金桔洗净,并且用牙签戳几个小洞。金桔和冰糖放炖盅里加水,盖上盖子,然后隔水炖一个小时左右即可。
做法三:金桔白萝卜水
食材:金桔5个,白萝卜半个,蜂蜜10克。
做法:
金桔去籽,切碎捣烂,萝卜切细丝后榨汁,将金桔萝卜与蜂蜜混合后即可饮用。
孕妇吃金桔冰糖止咳多久有效
连服3-4天才可见成效。
一般来说,寒咳的孕妇每天早晚各吃一次金桔冰糖水,连续服用3-4天,就可见成效。不过,每个人的体质都是不同的,见效时间也就有差别,提醒准妈妈们,若是连服一周病情还没好转迹象,应去医院检查看看,以免咳嗽的情况严重,引起咳嗽类的疾病。
孕妇吃金桔止咳注意事项
1、身体燥热、阴虚火旺体质的孕妇不宜食用。因为金桔性温,这种类型的孕妇食用后,会加重体内的热气,引起身体的不适。
2、不宜多食。虽然金桔有一定的止咳作用,但是金桔药性甘温,多食易引起身体的不适,建议一天食用4-5个就可以了。
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