什么活动最能锻炼宝宝?
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宝宝一岁大的时候,就已经学会了一些基本的技能。从只会爬,到学会走路,到能够跑。从只会咿咿呀呀,到能够简单的对话。一岁时,宝宝只会抓起小物件。到了两岁的时候,她就能够稳稳的抓住,轻松的玩弄小玩具。玩具在锻炼宝宝某种能力方便有着重要的作用。不同的玩具,能够训练宝宝不同的技能。
什么活动最能锻炼宝宝? 平衡力,走路,爬行 尽管宝宝还不会走路,这时,也可以用一些玩具和游戏,来锻炼她腿部的肌肉,训练她的平衡力,比如: •坐玩具车(像,玩具汽车、卡车、摩托车、各种动物) 这个既能锻炼宝宝的腿力,又能锻炼她的平衡力。
•当宝宝开始走路时 手推车等等这些,可以训练宝宝走路。手推车有时候设计成像购物车、婴儿车那样。有的甚至像真空吸尘器,或草坪割草机。这种设计不仅适合这时的宝宝,就算宝宝长大两岁,这些玩具还可以用。确保你选择的手推车的重心比较低,而且手推车应该足够稳当,以确保宝宝可以自由的站立,坐下。如果手推车不够稳当,当宝宝自己还不能够站稳的时候,就有可能伤到宝宝。
•平衡木 平衡木可以帮助您的孩子改善他的平衡和协调他的双脚。第一次的时候,您可以将一个只有6英寸长的平衡木放在地板上。随着宝宝的成长,他的平衡力越来越好时,您可以慢慢垫高平衡木来训练宝宝。 •到了宝宝两岁末的时候,她开始喜欢上“踢”那种大的、软球。
事实上,这时宝宝还不能很好的踢球。因为她还不能够很平稳的单脚站立。但是,宝宝还是对球充满兴趣,不断地玩弄它。 •游戏和活动也可以帮助宝宝改善走路的技能。围成一圈,像丢手绢之类的,能够锻炼宝宝的坐,站立,蹲,跳,跑。跳舞也是一种很好的活动。
•在家长的帮助下,爬楼梯也是一种很好的锻炼宝宝的方法。有时候,宝宝会喜欢攀爬椅子,凳子,沙发,桌子,或货架,这些物体对宝宝来说存在着危险,家长应该注意宝宝的安全。 •当宝宝学会走路和攀爬时,家长可以给宝宝设置一些障碍,来训练宝宝。像在地板上放一些衣服,沙发垫,纸盒等等。您的宝宝肯定会对您设置的“障碍物”感兴趣,想要努力跨过这些“障碍物”。
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