宝宝积热便秘吃什么食物好
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鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。
萝卜汁
红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。
松子仁粥
大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。
苹果
每日早晚空腹食苹果半个-1个。
番泻叶鸡蛋汤
番泻叶5-10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。
黄豆皮水
黄豆皮100克,水煎服,日3次。
蜂蜜芝麻汤
蜂蜜30-60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。
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