秋天想要提高宝宝抵抗力该怎么办
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随着天气转凉,各种疾病也就找上门来了。尤其是抵抗力比较弱的小宝宝们。那么秋天想要提高宝宝抵抗力该怎么办?一起来看看吧。
宝宝的免疫力也就是宝宝身体的抵抗力,是宝宝身体抵御外来病原体的能力,分为天然免疫和获得性免疫。天然免疫是通过先天遗传获得,获得性免疫是出生后由于感染某种特定病菌所产生的特异抵抗力。
宝宝在出生后可以从妈妈体内获得一定的免疫力,以保护宝宝患上感染性疾病。宝宝6个月后,宝宝从妈妈体内获得的抗体逐渐消失,这时就需要宝宝自身的抗体来抵御外界的细菌感染。一般孩子3岁以上体内免疫血清抗体浓度就接近成人了,8岁后免疫系统就和成人一样了。
那么如何提高宝宝的免疫力呢?
1、母乳喂养
经过母乳喂养的宝宝抵抗力会更强,新妈妈分娩后,应该尽早开奶,尽量给宝宝最好的免疫力。
2、水浴
洗澡可以促进皮肤的血液循环和新陈代谢,可以增强宝宝体质,除此以外,日光浴和空气浴也能起到增强宝宝体质的作用。
3、宝宝穿衣应适宜
适当受寒能力也是宝宝抵抗力的一部分,不应该给宝宝穿过多的衣物,以免温差变化太大更容易引起孩子感冒,妈妈可以摸宝宝手的温度,如果温度适中,颈背又没汗,那么宝宝的衣量就是适宜的。
4、谨慎使用抗生素
如果宝宝生病不是很严重,最好不要使用抗生素,应该依靠宝宝自身的抵抗力,以锻炼免疫系统,如果下次再遇到同样的情况,就会有针对性的免疫力了。
5、宝宝营养需均衡
一些宝宝偏食,会造成营养不均衡,抵抗力也会下降,最好给宝宝均衡营养,少吃油腻、熏烤和过于甜的食物。
6、按时接种疫苗
疫苗使宝宝体内产生抗体,来对抗特定的病毒,降低危险性,所以一定要按时给宝宝接种疫苗。
7、尽量少带宝宝去公共场所
尤其是在感冒流行的期间,尽量少带宝宝去公共场所,以免引起交叉感染。
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